うつから復職する時

うつでしばらく休職していて、また復職するときにはいろいろと考えるようです。
職場のまわりの人は気を使ってくれたりするのですが、気負わずあまりあせらないほうがいいようです。

勤務時間を短縮して始めたり、週３日の勤務とか少しずつ環境になれていくといいそうです。

復職してがんばりすぎるとまた、うつが再発する恐れがあるので徐々にまわりの環境に慣れていきましょう。


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